在年末复盘与新年计划时,她写下了“希望新的一年能以轻松的心态来应对接下来的挑战”但真的想要将心态调至轻松或积极乐观时,却又担心自己是否太过放纵自己了?虽然很努力地区分了放松与放纵的区别,却还是很难客观定义其中的度和边界,而为此疲惫不堪。
不知从何时开始,她戏称“活着就好”。某天却觉得不该如此低的要求,于是在前面加上了“身心健康”的条件,变成了“身心健康的活着就是她的目标”。再然后,觉得现在所做的很多事,不管是读书还是学习,都是为了更好地活,于是有了活好的目标。
曾经戏称“早上踌躇满志,白天恍恍惚惚,晚上怀疑人生”就像最近宣称的“早上的目标是活好,中午的目标是身心健康地活着,晚上的目标只剩活着了”半开玩笑半当真。似乎每天下午都会有极其懒散的一个阶段,而晚上更多的会情绪格外敏感。
不知是否受“做最坏的打算,向最好处努力”的影响,有些悲观的担心未来,却因这份担心和茫然而觉得看不到希望,反而因想象中的压力太大了充满了抗拒心理。好处是在寻求解决办法在寻求自洽的路上探索着,劣势是努力用在克服内耗上而缺乏对真实世界和明确目标的追求。
正如最近听到的一个观点,运动员在跑向终点的途中会听到加油声和呐喊声,有些时候或许励志书籍起得就是加油声和呐喊声的作用。而身为研究生的角色,终点就是论文和毕业,在寻觅着一些支撑自己坚持下去的动力。毕竟理性与感性的结合,或者有些时候感性更能激励一个人。
每5个人中会有1人是高敏感体质,以前她以为自己一定是高敏感体质,不然怎么会太过敏感还容易掉泪呢?但高敏感体质这种天生的气质似乎会让人提前设想各种情况,而如果是提前想到各种情况并提出解决办法虽然很累,也只能发生一种,却要比只是想到最坏的情况而陷在恐惧和焦虑中要好太多了。不巧的是,有些时候她会太陷在最糟糕的猜想中而被恐惧冲击着。
曾经以为可以拯救这个世界,如今却在努力拯救自己的路上,或许就像高敏感体质的过度责任心吧。以前总是羡慕他人无所谓的态度,如今她也努力表现出无所谓的态度,内心却依然很焦虑。若想破除这份焦虑,要么把手头的事解决了,要么修炼成强大的内心。显然如果因特定的事情焦虑可以远离,也可以解决后得到缓解。但仿佛长大意味着会有越来越多不在掌控之内的事情,所以修行一直在路上。
她也曾想过,即使以轻松的心态,她也会很认真对待这件事,只是想要在不做这件事时放下这份焦虑、做这份事时专注而已。虽然不知他人口中的不努力是否是真的不努力,虽然她表现出来的一直是最真实的自己,但也会因太在意他人眼光而伪装着,比如凡事想要做中间进度的,而不想过快,也不能接受过慢。先完成再完美自是没错的,只是有些原则和灵活性之间的度还需要把握着寻找着。
玄宇圣主 不敢在群里喊老婆,怕她们全回话 从婴儿开始强化词条 棘圜志 快穿:拯救恋爱脑女主计划 谁都别想超度我! 囚徒行 京城有家幸福客栈 急诊科:开局看见疾病词条 师兄,你别跑 早知道系统能挣钱,还下乡干啥? 邪祟复苏,我为阴世主 穿越之倾世宠妃 末日:我觉醒空间系和精神念力 冷面女总裁:爱上普通小直男 重生白富美后,她放飞自我了 皆殇 双神之恋:只为你折腰 我只是一个老实的配角 三通小小说
天下事无非是戏世上人何必太认真 世上人何必认真 天下事无非是事 世上人何必认真什么意思 天下事无非是戏世上人何必认真意思 世上人何必 天下事无非是戏世间人何必当真 天下事 无非是戏 天下事无非是戏世上人 天下事无非是戏世上人向必认真是什么意思呢 天下事无非是戏世上人何必认真对句 天下事无非是戏世上人何必认真的意思穿越进万人迷文的我人设崩溃了、大佬和他的小仙女一起重生啦全文阅读、在暴雨季节百度、小保姆暗恋雇主8年、被师傅卖了买家要夺舍百度百科、穿书又穿回来了、绝世萌宝天才娘亲帅炸了免费、遇贵人先成家后立业、等风有声弥弥、爹女尊、直播在古代叫什么、全职高手之再次攻略、普通的我被太子觊觎后免费阅读全文无弹窗、嫁给自己的亲姐夫、吾索设计王博个人简历和成就、今生不悔相遇全文免费阅读、恶雌成团宠了免费、她想对我始乱终弃胡33、冰之帝王cp是谁、绝世萌宝天才娘亲帅炸了完整版本免费阅读、灵药空间五灵根才是完美道基陆青禾、今生不与君相守、何处觅芳亭作者一品红楼、遇贵人先立业出自哪本书、女尊 父、金蝶引出提示excel未安装、冰之帝王(竞技) ...、死对头变丧尸后好像把我当妈了、我的漂亮女友免费播放电视剧在线观、变丧尸后死对头过分可爱白猫非白、今生不误君褚墨卿的最新章节更新内容、变成丧尸后我面、主角穿越到原神的、女主在古代直播、刷成就但第四天灾观影体番外、穿进万人迷文的我只搞、山神土地、西幻异世界、青史尽成灰合集、亏成首富从游戏开始-年少有为电视剧原著123读书网、百威小说奶茶小说孤城小说公主小说刀塔小说常读小说燕京小说念旧小说三彩小说追书小说亡灵小说萌宠小说辣鸡小说砂砾小说法器小说天蝎小说古筝小说燃情小说未来小说甘蔗小说赤铁小说唯一小说法器小说甘蔗小说亡灵小说追书小说念旧小说燃情小说辣鸡小说奶茶小说砂砾小说未来小说常读小说公主小说孤城小说刀塔小说唯一小说百威小说萌宠小说古筝小说天蝎小说三彩小说燕京小说赤铁小说