六月十九日 阴天有雨

今儿的天有些闷闷的，明明只有二十九度，可感觉跟前些天的三十五六度没啥差别。稍微动一下，身上的汗水就跟雨水似的，哗啦啦往下落。

先生今天依然在家休息，貌似这个月在家休息的时间比较多。再这么休息下去，到时候我们家是不是得喝西北风了呀。

我今天看了大概两百页书，大多数时候还是坐着看的。看的眼睛有点疼，腰也开始抗议了。我这才想起来，我这有些娇气的腰是不能长时间坐着的。自去年查出腰椎间盘突出后，坐的时间稍微久一点，或者弯腰时间多一点，它就会拼了命的疼。今天也不知道怎么回事，看书看着给忘了这茬。

下午两点多，我就开始洗排骨了，因为炖排骨得两小时左右。想着天气炎热，早点做好的话，吃饭的时候不烫嘴。

我开始用冷水把排骨煮了十来分钟，然后把排骨盛起来，用冷水把上面的浮沫清洗干净。锅里的水自然是要倒掉的，接着把锅洗干净，然后接了大半锅水，烧开之后才把清洗干净的排骨放了进去，顺便放了一截生姜进去。

回房间看了会儿书，又跑去冰箱里把冬瓜和玉米拿了出来。我把玉米皮剥掉，掰做两段，然后冲洗干净，放盘里备用。再把冬瓜皮削干净，抠去里面的瓤，然后洗干净，切成差不多三指宽二指厚的样子，放盘里备用。

煮了四十分钟后，我把火调成了小火，盖上盖子，又回房间看书来了。

过了半小时，我才把玉米放了进去，再过十来分钟后，把冬瓜放了进去，顺便还用水拌了点生粉，倒进锅里。以前我都是一开始就放生粉的，但是盖了锅盖，锅里的汤会噗出来，弄得到处都是，关键是怕出意外。

烧开后，我又放了盐，酱油和几滴醋。接着煮了二十分钟的样子，看冬瓜也炖的烂烂的了，才关了火。

先生看我菜都做好了，才四点多，在一边傻乐。我说大夏天的，早点做好，吃饭的时候吃着才舒服呢。然后准备煮饭。

今天中午剩了些饭，加上还有几个花卷，再不吃怕放坏了。我只煮了一杯半米，等饭熟后把剩饭和花卷加热了一下。

孩子放学时间到了，先生坐在阳台上一直盯着楼下，不停地问我，“这小子怎么还不回来？”我说他可能出校门的卡片还没拿到，等老师在请假单上签字呢。

先生看了好半天，还在不停嘀咕，“这小孩有点欠打了，放学了也不知道快点回家。”话音未落，我就听到了孩子爬楼梯的声音。看来，先生盯得不够专心。孩子都回来了，他还没看到人家的身影。

孩子回来换好鞋，洗了手就开始吃饭。花卷一共三个，我们正好一人一个。玉米我只煮了一颗，掰做两节，他们父子俩一人一节。吃完花卷后，我又吃了小半碗米饭。之前我能吃两碗米饭的，不过我现在要减重，不能吃太多了。老实说，减重的过程还是有一点小煎熬的，毕竟孩子都夸我做的饭菜好吃。要不是为了减重，谁还不想多吃几口呢？但是人嘛，既然定了计划，就得对自己狠一点。过去为了增重，一下子长了三十斤。如今得减下去十几斤才行。但减重只能循序渐进，估计需要花很长一段时间呢。只能慢慢加油咯。