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何凡一路西行，途径这里，打算到林中找点吃食，刚抓到一只野鸡，就想着饱餐一顿，可谁承想林中传来此起彼伏的喊叫声，有辱骂的，也有求救的。
“小娘们，别跑了，你跑不掉的，哈哈哈哈。”
“救命啊，救命啊！”何凡顺着声音传来的方向望去，就看见一伙强盗在追杀一名少女，而这名少女，不是乔月红又是谁？
“救命啊......”
何凡顾不上手上的烤鸡，就要上去救人。
“站住。”迎面跑来的乔月红见有人出现，急忙高喊救命。
“救救我，救救我。”
“姑娘别怕，有我在。”
“哪儿来的小毛孩，吃你爷爷一刀。”
何凡见对方只是几个凡人，便只是几招简单的招式，却也是利落无比，将对方几剑便斩落马下。
乔月红见追杀自己的人被对方几剑解决，便下马感谢对方的救命之恩。
“小女子乔月红感谢恩公的救命之恩。”
“姑娘快起，举手之劳罢了。”
何凡反手握剑，将跪在地上的乔月红扶起，问道：“这荒郊野岭的，姑娘怎么一个人在这，还被这伙强盗追杀？”
乔月红听到对方询问，瞬间哭泣起来：“我本是跟家父一起陪同爷爷回祖地祭拜奶奶，却没想到遇上这帮强盗，若不是父亲将我架上快马让我逃了出来，只怕我就跟他们一起......被这伙强盗杀害了。”
“这帮畜生！”
“恩公，大恩大德小女子没齿难忘，只是我要回去找我大姐为我父亲报仇雪恨，若恩公不弃可否与我一同前去，我姐姐一定不会亏待恩公。”
乔月红见对方武艺高强，也是个侠肝义胆之人，况且救了自己，若对方愿意护送自己找到大姐报仇雪恨，必定相报。
何凡见对方势单力薄，又遇到如此大难，便决定护送对方一程，反正自己也是历练，无所谓去哪儿。
何凡牵了一匹拿货强盗的马，便与乔月红上了前往白元宗的路。
原来乔家有两个女儿，大女儿乔月微一生下来就被白元宗的一位长老收为弟子，只是白元宗宗规严厉，修了道，也是断了凡心，不再与世俗的家族往来，可乔月微是个念家的孩子，他师傅也是心软，便让他每年回家一次，与妹妹乔月红的关系也算的上亲密。
一路上两人说起往事，乔月红心中的悲伤也散去许多，可报仇的念头却越来越深。
何凡不想暴露自己修士的身份，所以两人骑马到白元宗，也要半个多月的时间。
这一路上，何凡不断地感悟，可距离元阴之境，终究是差那么临门一脚。
“心神，脾意，肾志，到底是什么呢，难道是让我修心，强肾补脾胃？”
一路上何凡都在嘀嘀咕咕，这一幕被乔月红看在眼中，便问道：“何大哥，你这是在干什么，一路上都在听你说什么心啊，肝啊什么的。”
“没什么，我在想一些食谱。”
“哦。”
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